Sırt kaslarını güçlendiren hareketler

BBeşlik Haber Merkezi· 23 saat önce

Program, üst ve orta sırt bölgesini hedefleyen egzersizleri içeriyor.

Üst ve orta sırt bölgesini hedefleyen egzersizlerden oluşan bir program tanıtıldı.

Program, sırt kaslarının farklı bölgelerine yönelik hareketleri bir araya getiriyor.

Antrenman içeriği, üst sırt ile orta sırt bölgesine odaklanan egzersizlerden oluşuyor.

Beşlik Haber Merkezi·Kaynak: Youtu

Süper LigTümü

#	Takım	O	Av	P
1	AMEAmed SFK	6	+8	13
2	Galatasaray	6	+3	13
3	Beşiktaş	6	+7	12
4	Kocaelispor	6	+3	12
5	Alanyaspor	6	+2	11
6	Fenerbahçe	6	+10	10

Şampiyonlar Ligi Küme düşme

Spor Haberleri